喝铁观音的好处与坏处要两个都提到我是一个13岁的学生

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  铁观音色泽黛绿,形如珍珠,汤色金黄,溢味鲜爽,香气清高,素有 绿叶红镶边,七泡众余香之美称。铁观音既是一种珍奇的自然饮料,又有很好的美容保健功用。经科学剖析和推行阐明,铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶众酚和生物碱,有众种养分和药效因素,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、下降胆固醇,裁减血汗管疾病及糖尿病等成效,有名远近,热销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地,深受消费者嗜好。 有名养分学家于若木说:能调治人体新陈代谢的很众有益因素,茶叶中众半具备。对待茶抗癌、防衰老以及普及人体心理活性的机理也都基础筹议明确。以是,茶是大自然赐赉人类的最佳饮料。鲁迅先生说过:有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。 铁观音不单香高味醇,是自然适口佳饮,况且摄生保健功用正在茶叶中也属佼佼者。今世医学筹议标明, 铁观音除具有寻常茶叶的保健功用外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美 、防治蛀牙、清热降火,敌烟醒酒等成效。 一 铁观音的抗衰老感化 二 铁观音的抗癌症感化 三五 铁观音的减肥健美感化铁观音的抗动脉硬化感化 六 铁观音的防治蛀牙作 八 铁观音的清热降火感化 十 铁观音的醒酒敌烟感化 铁观音茶是我邦守旧的保健饮料,对人体强健有浩繁好处,但就像吃食品要清楚食品的性味相通,喝铁观音茶也要清楚茶性。饮铁观音茶假设不戒备手腕,铁观音茶也会摧残你的强健。 有些人可爱喝浓铁观音茶,是由于茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会惹起中枢神经的兴奋感化。以是,对待身处孕珠期、哺乳期、月经期的女性,以及溃疡病患者,告急动脉硬化、高血压的病人,失眠者,发烧病人都要戒备少饮或不喝茶。 要念强健饮铁观音,还要戒备十二忌:1.忌空肚喝茶,茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶,最好56℃以下。3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久,防御氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数众,茶中无益微量元素会正在最终泡出。6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。7.忌饭后速即喝茶,茶中的鞣酸会影响消化。8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。9.忌饮隔夜茶,茶水年光久会变质。10.忌酒后喝茶,酒后喝茶伤肾。11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。 有人胀舞肥胖者餐前空肚喝浓铁观音,或饭后喝浓铁观音减肥。所持的旨趣是,餐前空肚喝了浓铁观音后,胃囊装满了茶水,自然就有饱胀感,不念再吃东西。而饭后吃浓铁观音,则能够刮除油脂,防御油腻积滞。

  喝铁观音有什么成效?有什么好处和坏处?适合哪类人喝?

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长期喝铁观音的坏处

医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量

2019-07-05